Waldduft statt Kauffrust (Sa, 27.11.)

Schnäppchenjagd, Geschenkstress und Shopping-Exzess zerren an deinem Nervenkostüm?

Dann komm mit auf einen achtsamen Spaziergang in den Wald! Hoch über dem Gewusel der Innenstadt, in den Hängen des Gurten, atmen wir die frische Waldluft ein, lauschen wir dem leisen Knacken der Äste, erkunden wir den moosige Boden und zerfurchte Baumrinden mit all unseren Sinnen, und üben uns im „einfach Sein“. Mit einfachen Wahrnehumgsübungen und kleinen Experimenten laden wir unseren geschäftigen Geist ein, im Hier und Jetzt zur Ruhe zu kommen.

Dieses Angebot kostet natürlich nix!

Der Weg ist nicht barrierefrei und erfordert, dass du gut zu Fuss unterwegs bist.

Weitere Infos und Anmeldung bis am 26. November 2021 unter miriam.vonkaenel@gmx.ch.